Растяжка после любой тренировки на 20 минут | Упражнения на растяжку для всего тела | PopSport

Длительность: 20:35 Просмотров: 288 Уникальных 16 Добавлено: 25. 09. 2022 Пользователь:

Описание Растяжка на все тело, которую можно выполнять после каждой тренировки в качестве заминки, чтобы мышцы расслабились и восстановление проходило быстрее.

❤30 упражнений по 40 секунд, без перерыва между упражнениями


#растяжка #заминка #popsport
Растяжка после любой тренировки на 20 минут | Упражнения на растяжку для всего тела |

Категории: Спорт Семья, дети и здоровье

Тэги: popsport растяжка растяжка после тренировки растяжка на все тело упражнения на растяжку растяжка для начинающих растяжка всего тела заминка после тренировки растяжка 20 минут растяжка дома stretching stretching exercises алиса кузнецова тренировка дома фитнес дома тренировка на все тело после тренировки стретчинг гибкость гибкость спины растяжка для начинающих на все тело растяжка после любой тренировки растяжка для здоровья легкая растяжка 4k video sports

Скачать: MP4, 287.29 Mb