Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

Длительность: 5:28 Просмотров: 275 Уникальных 80 Добавлено: 12. 02. 2022 Пользователь:
Описание Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Многие жалуются на боли в спине и позвоночнике, ссылаясь при этом на свой возраст. Мол, с годами спина априори начинает болеть, это возраст и ничего тут не попишешь. Друзья, это далеко не так.

За одну минуту (!) в день можно омолодить свой позвоночник на 10, 20, 30 лет! Как? Смотрим сегодняшний выпуск.

Упражнение избавляет от хруста позвонков, делая позвоночник гибким и здоровым. А здоровье спины — здоровье всего организма!

Это видео было для вас полезным? Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья
Скачать: MP4, 18,14 Mb